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簡単トレーニングでフェイスラインがスッキリ！ 1 腕を胸の前でクロスさせて肩に手を置く。 2 そのままゆっくり天井を見上げて、舌をできるだけ突きだす。 3 ゆっくりと舌を戻して、顔も正面に戻す。 二重あごや頬の肉が気になっている人におすすめのエクササイズ。 腕をクロスさせることで首筋が伸びて、デコルテの肉まで落ちます。 『顔のお肉が多くて嫌』 『ほっぺたの肉が多くてパンパンなのがコンプレックス』 『顔の肉を落とす方法が知りたい！』 このような悩みを抱えている中学生・高校生の方、多いですよね。 確かに、顔のお肉が多いと顔が大きく見えてしまったり、かわいさやカッコよさが落ちてし首に肉が付く原因5つ＆解消法3選を徹底紹介 首痩せダイエット！ 首に肉が付く原因5つ＆解消法3選を徹底紹介 B! 1 顔周りの肉を落とす 中学生